À PROPOS DE MOI

J’ai découvert la sophrologie il y a plus de 20 ans lors de plusieurs épisodes de ma vie. La première fois lors de ma grossesse et j’ai totalement adhéré à cette première expérience. La sophrologie m’a permis de bien vivre cette parenthèse en me donnant des clefs pour gérer mes angoisses et me préparer au mieux à l’arrivée de mon enfant. Par la suite, j’ai de nouveau fait appel à une sophrologue pour m’aider à gérer un deuil que je pensais avoir géré mais mon corps a montré des marques de mal-être avec l’apparition d’un psoriasis géant. Cette somatisation était une alerte pour me faire réagir et la sophrologie m’a permis de vider ces sacs de douleurs. Par la suite j’ai gardé les exercices de respiration à chaque perte d’équilibre intérieur.

J’ai travaillé dans différents domaines de la gestion de l’humain en tant que relation publique assistante commerciale et assistante de direction RH et ADV, mais aussi représentante du personnel durant une vingtaine d’années et dans différents pays comme les Canaries, l’Espagne, la Nouvelle Calédonie et la France. A chacune de ces expériences je me suis rendue compte que les épreuves de la vie, le stress, le manque de confiance en soi et/ou en les autres, la difficulté d’adaptation aux changements personnels ou professionnels ont un impact très important sur l’homme. Si ces difficultés posent des problèmes dans le cadre du travail, elles ont surtout un impact dans le cadre personnel avec parfois une perte totale de sa capacité à gérer son quotidien, à trouver son équilibre et pouvant amener à la dépression.

La sophrologie m’a permis de trouver mon propre équilibre et je me suis rendue compte que je désirai maintenant aider les autres à rétablir cet équilibre en leur donnant les clefs qui m’ont permis de me trouver.

Pour répondre au mieux à chaque problématique j’ai décidé de me former auprès d’une école reconnue École Française Supérieure de Sophrologie, qui dispense une méthode établie auprès de médecins spécialistes pour répondre à des problématiques identifiées par le corps médical. De plus cette formation est validée par une certification professionnelle RNCP qui permet d’être pris en charge auprès de mutuelle qui rembourse ces actes.

La vie est parfois difficile, et l'aide d'une Sophrologue professionnelle peut vous aider à dépasser vos blocages et à y voir plus clair. Le bien-être de mes patients est ma préoccupation première, et je veux leur fournir les outils pour leur apprendre à surmonter leurs appréhensions et permettre leur épanouissement.